Nicola Dunnicliff-Wells, en cykelundervisningsspecialist og mor, bekræftede, at det var sikkert under efterforskningen.

Det er almindelig enighed om, at regelmæssig motion er gavnligt for gravide kvinder. Rimelig motion kan opretholde en følelse af velvære under graviditeten, det hjælper også kroppen med at forberede sig på fødslen, og det er også befordrende for kroppens restitution efter fødslen.

Glenys Janssen, jordemodersygeplejerske på Royal Women's Hospitals fødselsuddannelses- og træningsenhed, opfordrer gravide kvinder til at motionere og nævner adskillige fordele.

"Det hjælper dig med at identificere dig med dig selv og hjælper også med vægtkontrol."

Antallet af gravide kvinder med diabetes stiger kraftigt, primært fordi flere og flere kvinder er overvægtige.

"Hvis du motionerer regelmæssigt, er der mindre risiko for at udvikle diabetes, og du er bedre i stand til at håndtere din vægt."

Glenys sagde, at nogle mennesker er bekymrede for, at motion kan forårsage spontan abort eller skade barnet, men der er ingen forskning, der viser, at moderat aerob træning har nogen negative virkninger på en normal, sund graviditet.

"Hvis der er komplikationer, såsom flerfødsler, forhøjet blodtryk, så undlad at dyrke motion, eller dyrk moderat motion under vejledning af en læge eller fysioterapeut."